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Av Health & Training Academy — 2017-03-10. Det finns många bra övningar som de tränar på olika sätt. Styrketräning är en effektiv metod för att utveckla […]

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Die Folge sind Probleme mit den Knien und Gelenken bei Sportlern, die jahrelang sehr häufig joggen gehen. Viel schonender für die Gelenke – und auch gesünder – ist deshalb das Trampolin-Training.

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Das Training auf dem Trampolin ist leicht, macht Spaß und verbrennt Kalorien. Durch den Schwerkraftwechsel auf dem bellicon® befinden sich alle Muskeln in abwechselnder An- & Entspannung. Trampolinspringen ist deshalb ein sehr effektives Cardiotraining, das sich auf den ganzen Körper auswirkt.

Vi vänder oss till alla som vill röra på sig och ta hand om Kommer du ihåg när du var liten och hoppade på en trampolin var en av dina favorit saker att Oavsett om det är en 20-minuters High-Intensity Interval Training (HIIT) och gå till en helt ny nivå av rörelseseffektivitet och muskelanvändning. Med Abilica BounceUp kan du träna på ett nytt, roligt och effektivt sätt!